Minceur · · 5 min de lecture
Cryothérapie minceur : comment le froid cible les rondeurs rebelles
Ces rondeurs qui résistent au sport et à l’alimentation : comment le froid les cible, comment se passe une séance, et ce que l’on peut raisonnablement en attendre.
Par l’équipe EV Clinic, Cagnes-sur-Mer
Vous faites attention à votre alimentation, vous bougez régulièrement… et pourtant, cette rondeur au bas du ventre ou sur les hanches ne bouge pas. Rien d’anormal : certaines zones stockent plus volontiers que d’autres, et ce sont souvent les dernières à s’affiner.
C’est précisément sur ces zones que travaille la cryothérapie minceur. Pas de cabine à −110 °C ni de froid sur tout le corps : ici, le froid est appliqué localement, de façon contrôlée, là où vous en avez besoin. Voici comment cela fonctionne, et ce que l’on peut raisonnablement en attendre.
Le principe : un froid contrôlé, zone par zone
La cryothérapie minceur consiste à appliquer un froid contrôlé sur une zone précise du corps, pendant un temps défini, à l’aide d’un appareil dédié : à l’EV Clinic, le Cryo System. Au contact du froid, les vaisseaux se resserrent ; à la fin de la séance, ils se dilatent de nouveau et la circulation se réactive. C’est ce contraste, prolongé par un massage, qui fait l’intérêt du soin.
Soyons clairs : il s’agit d’un soin esthétique, non médical. Le froid ne « brûle » pas la graisse et n’agit pas sur le poids : il accompagne, zone par zone, l’affinement d’une rondeur localisée, avec des résultats qui varient d’une personne à l’autre.
Le froid ne fait pas maigrir : il affine une zone précise. C’est toute la différence, et c’est ce qui en fait un soin si ciblé.
Cryothérapie corps entier ou cryothérapie minceur ?
Le mot « cryothérapie » recouvre deux pratiques très différentes, que l’on confond souvent.
| Corps entier | Minceur (localisée) | |
|---|---|---|
| Principe | Tout le corps exposé à un froid extrême, en cabine | Froid contrôlé appliqué sur une zone précise |
| Durée d’exposition | Quelques minutes | Le temps de la séance, zone par zone |
| Objectif | Récupération, sensation de bien-être | Affiner une rondeur localisée |
| À l’EV Clinic | Non proposée | Oui, avec le Cryo System, zone par zone |
À l’EV Clinic, c’est donc un soin minceur qui vous est proposé, pensé pour les rondeurs localisées.
Quelles zones peut-on traiter ?
La cryothérapie minceur s’adresse aux rondeurs localisées que l’on peut « pincer », sur les zones où elles s’installent le plus souvent :
- le ventre, au-dessus ou au-dessous du nombril ;
- les poignées d’amour et les hanches ;
- la culotte de cheval et l’intérieur des cuisses ;
- le haut des bras ;
- le dos, au niveau de la bande du soutien-gorge.
Bon à savoir
La cryothérapie minceur ne traite ni la peau d’orange ni le relâchement cutané. Pour ces problématiques, le Power Système & drainage ou le palper-rouler manuel sont plus indiqués.
Comment se passe une séance ?
Comptez environ deux heures pour une séance de cryothérapie minceur à l’EV Clinic. Après un échange pour vérifier l’absence de contre-indication et choisir la zone à travailler, le Cryo System est positionné sur la peau, protégée.
- Les premières minutes : la sensation de froid est vive, parfois accompagnée de picotements. C’est le moment le plus intense.
- Ensuite : la zone s’engourdit et la sensation s’atténue nettement. Beaucoup en profitent pour se détendre, lire ou écouter de la musique.
- À la fin du soin : la zone est massée, pour le confort et pour accompagner le retour d’une circulation normale.
- Après la séance : la peau peut rester rosée ou un peu sensible quelques heures, parfois quelques jours. Vous reprenez vos activités immédiatement.
Pensez-y
Comme pour tous les soins amincissants du centre, des collants ou un legging ainsi que des chaussettes sont obligatoires.
Quels résultats, et quand ?
Les résultats ne sont pas immédiats. L’affinement se révèle progressivement, au fil des semaines qui suivent les séances, et varie d’une personne à l’autre : nous ne promettons jamais de chiffres.
Son ampleur dépend de la zone, de la rondeur à travailler et de chaque personne. C’est pourquoi la régularité est déterminante : le forfait de 6 séances, avec accès au jacuzzi offert, permet de travailler une zone dans la durée. Il se réserve par téléphone.
Pour qu’il dure, un résultat s’entretient : une alimentation équilibrée et une activité physique régulière restent les meilleurs alliés de la silhouette.
Avec quels soins l’associer ?
La cryothérapie minceur cible une rondeur localisée. Pour un résultat global sur la silhouette, elle se combine volontiers avec des soins qui travaillent d’autres paramètres :
- la pressothérapie, qui relance la circulation et lutte contre la rétention d’eau ;
- le Power Système & drainage, pour lisser la peau d’orange et raffermir ;
- l’enveloppement cryogénique, un soin du corps par le froid qui tonifie la peau ;
- le palper-rouler manuel, qui travaille la peau d’orange en profondeur.
Nous détaillons ces associations dans notre article Soins minceur : comment combiner les technologies.
Les précautions à connaître
La cryothérapie minceur est un soin esthétique non invasif, mais elle ne convient pas à tout le monde. Elle est déconseillée notamment en cas de :
- grossesse ou allaitement ;
- syndrome de Raynaud, urticaire au froid ou cryoglobulinémie ;
- hernie sur la zone concernée, troubles circulatoires ;
- lésion, cicatrice récente ou infection de la peau sur la zone ;
- pathologie en cours de traitement, sans avis médical préalable.
En cas de doute, parlez-en à votre médecin avant de réserver. Nous vérifions systématiquement ces points avec vous avant la séance.
Les informations de cet article sont données à titre informatif et ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.